婴儿的出生对一个女人来说就像重生。生完孩子后，我们的身体发生了巨大的变化，有些人的脚变大了，有些人则有脚跟疼痛。有些人的脚比较大，而有些人则有脚跟疼痛。特别是当你下床时，你会感觉像被电击了一样；通常在你走动一段时间后，脚跟疼痛的强度会减弱。然而，由于她们在哺乳期不能服用止痛药，也不敢使用活性油等外用药，因此常常不得不自己应付。分娩后脚跟疼痛的原因是什么？我应该如何缓解？
分娩后脚跟疼痛是什么问题？
一些专家说，产后脚跟疼痛一般在怀孕期间开始，孕妇的体重会随着胎儿月份的增加而增加，一般来说，总的体重增加平均为26磅。由于怀孕需要很多保护措施，包括不能摔倒，而摔倒也可能导致流产，所以大多数孕妇脱下心爱的高跟鞋，换上平底软底鞋，因为她们认为这样更安全。只有在产后和坐月子时，她们才基本上穿上拖鞋，重新穿上平底软底鞋。
脚跟疼痛是月子病之一，由于母亲要进行母乳喂养，摄入大量的营养物质，往往会出现体重持续增加的情况，可以达到40-60磅。怀孕前新妈妈爱穿高跟鞋，对脚跟的压力比较小，怀孕后和产后体重突然增加，而从穿高跟鞋到穿平底鞋，对脚跟的压力大大增加，所以会出现脚跟疼痛。